またたびとキャットニップの効果と安全性：猫の反応と正しい使い方

愛猫に🛒おもちゃで遊んでもらえない、ストレスを感じているように見える…そんな時に役立つのがまたたびとキャットニップです。たまのおねだりやねこのきもちの獣医師監修記事によると、これらのハーブには猫のストレス解消や遊びの活性化に効果がありますが、正しい使い方を知らないと危険な場合もあります。本記事では、またたびとキャットニップの違い、効果のメカニズム、安全な与え方、注意点まで詳しく解説します。

またたびとキャットニップとは？

またたび（マタタビ）

またたび（マタタビ）は、日本や東アジアに自生するマタタビ科の植物です。日本動物医療センターによると、古くから猫が好む植物として知られており、日本では伝統的に使われてきました。

植物の特徴：

• 学名：Actinidia polygama
• 科：マタタビ科
• 原産地：日本、東アジア
• 使用部位：葉、実、粉末

有効成分：

• ネペタラクトール（マタタビラクトン）
• アクチニジン
• イリドイド類

キャットニップ（イヌハッカ）

キャットニップは、マタタビとは全く異なる種類の植物で、シソ科の多年草でユーラシア大陸原産のハーブです。日本名で「イヌハッカ」と呼ばれ、「西洋🛒またたび」とも呼ばれます。

植物の特徴：

• 学名：Nepeta cataria
• 科：シソ科
• 原産地：ユーラシア大陸
• 使用部位：葉、茎

有効成分：

• ネペタラクトン
• ビタミンC
• ビタミンE

最大の違い：効果の強さと安全性

たまのおねだりによると、🛒またたびに含まれる成分はネペタラクトールで、キャットニップに含まれている成分はネペタラクトンといい、よく似ているけどちょっと違う成分です。

またたびとキャットニップの効果

猫が興奮するメカニズム

ペットニュースストレージによると、ネペタラクトールやネペタラクトンを取り込んだ猫の体内では、βエンドルフィンの濃度が上昇し、この時に緊張状態や🛒ストレスなどを解消すると考えられています。

脳内の変化：

1. 嗅覚から脳へ信号が送られる
2. 視床下部が刺激される
3. βエンドルフィンが分泌される
4. 幸福感・興奮状態になる
5. 性的興奮に似た状態が起こる

具体的な効果6つ

1. ストレス解消・リラックス効果

最も重要な効果がストレス解消です。緊張しやすかったり、神経質なタイプの猫のストレス管理に活用できます。

効果的なシーン：

• 引っ越し後
• 来客時
• 動物病院の通院前後
• 雷や花火などの騒音時
• 新しい猫を迎えた時

2. おもちゃへの興味を引き出す

🛒おもちゃに飽きてしまった猫に対して、またたびやキャットニップを振りかけることで、再び興味を持たせることができます。

3. 運動不足の解消

興奮状態になることで、普段あまり動かない猫も活発に動き回るようになります。

4. 食欲増進

食欲が落ちている猫に少量与えることで、食欲が戻ることがあります。ただし、食事の直前に与えるのではなく、30分～1時間前に使用します。

5. しつけへの活用

ペトハピによると、猫があちこちで爪とぎをしてしまう場合には、キャットニップそのものやスプレーを振りかけることで爪とぎの場所を覚えてくれます。

活用例：

• 爪とぎの場所を教える
• 🛒キャリーバッグへの誘導
• 新しいベッドへの誘導
• 決まった場所での遊びの習慣化

6. 蚊よけ効果（副次的効果）

研究により、ネペタラクトールのニオイを体にこすりつけた猫には蚊が寄り付かなくなったという結果もあります。

またたびとキャットニップ、どちらが効果的？

専門家の研究によると、またたびには中枢神経に作用する物質が沢山含まれているので、専門の研究員が行った実験でも猫はキャットニップよりもまたたびに強く反応したようです。

効果の比較：

• またたび：強い反応、短時間
• キャットニップ：穏やかな反応、やや長時間

猫の個体差：

マタタビに反応する猫と🛒キャットニップに反応する猫、それぞれいるようなので、うちの子はマタタビ（キャットニップ）はいまいち…というようなら、もう一方を試してみると別の反応が見られるかもしれません。

またたびの正しい与え方と適量

ペット&ファミリー損保やアニコムでは、安全な与え方が詳しく解説されています。

適量と頻度

1回の適量：

• 粉末：耳かき半量～1杯程度（約0.5g）
• 実：小さく切った1～2片
• スプレー：2～3プッシュ
• 🛒おもちゃ：ひとつまみ程度

頻度：

• 理想：数週間に1回
• 最大：週に1～2回まで
• 連日使用は避ける

形状別の使用方法

1. 粉末タイプ

最も一般的で使いやすいタイプです。

使い方：

• おもちゃに振りかける
• 床に少量撒いて香りを嗅がせる
• 爪とぎに塗布する
• 新しいベッドに少量まぶす

メリット：

• 量の調整が簡単
• 保存しやすい
• 様々な用途に使える

デメリット：

• 飛び散りやすい
• 湿気に弱い

2. 実タイプ

天然のまたたびの実を乾燥させたものです。

使い方：

• 小さく切って与える
• おもちゃに入れる
• ネットに入れて吊るす

注意点：

• 子猫のへやによると、実を与えるときは丸飲みに注意。胃や腸に詰まらせてしまい、開腹手術が必要になったケースもあります。

3. スティックタイプ

木の枝をそのまま使用するタイプです。

使い方：

• 直接噛ませる
• 転がして遊ぶ
• 吊るして誘導

メリット：

• 歯磨き効果
• 長持ちする
• 誤飲のリスクが低い

4. スプレータイプ

液体状で使いやすいタイプです。

使い方：

• おもちゃにスプレー
• 🛒キャリーバッグに噴霧
• 爪とぎに吹きかける

メリット：

• 使いやすい
• 量の調整が容易
• 飛び散らない

与え方の手順

初めて与える場合：

1. 少量から始める

最初はごく少量（耳かき半分）から試す

1. 反応を観察

5～10分間、猫の様子を見守る

1. 問題なければ継続

興奮しすぎず、嘔吐や下痢がなければ次回も同量を使用

1. 効果が薄ければ微増

反応が弱い場合、少しずつ量を増やす（最大1耳かき）

効果的なタイミング：

• 遊びの前
• ストレスを感じた後
• 🛒おもちゃに飽きた時
• しつけの際

キャットニップの正しい使い方

キャットニップはマタタビより効力が弱いので安全だとされています。使用により猫が呼吸困難等の危険な状態に陥ったという報告はありません。

適量と頻度

1回の適量：

• 乾燥葉：耳かき1杯程度
• スプレー：3～4プッシュ
• おもちゃ：小さじ1/2程度

頻度：

• 週に1～2回
• またたびより頻繁に使用可能

使用方法

1. おもちゃへの利用

最も一般的な使い方です。

方法：

• おもちゃの中に入れる
• 表面に振りかける
• スプレーを噴霧

2. しつけへの活用

ペトハピで紹介されている方法です。

活用例：

• 爪とぎの誘導
• 🛒キャリーバッグへの誘導
• 新しい場所への慣れさせ

3. ストレス管理

日常的なストレス管理に使用できます。

タイミング：

• 新しい環境に移った後
• 来客の後
• 病院通院の後

キャットニップの栽培

自分で育てることもできます。

メリット：

• 新鮮なハーブを使える
• コストが安い
• 安全性が高い

育て方：

1. 日当たりの良い場所で栽培
2. 水はけの良い土を使用
3. 週に1～2回水やり
4. 春～秋に収穫

危険性と注意点

またたびの危険性

ねこのきもちやアニコムでは、危険性について詳しく解説されています。

1. 過剰摂取による呼吸困難

🛒マタタビラクトンには血管の拡張作用があり、与えすぎると呼吸困難を引き起こす恐れがあります。

症状：

• 呼吸が荒くなる
• よだれが大量に出る
• ふらつき
• 嘔吐

2. 興奮しすぎによる事故

子猫のへやによると、興奮しすぎによる事故で、走り回って滑って転ぶ、高いところから落下する、ぶつかってケガをすることが考えられます。

予防策：

• 使用時は目を離さない
• 周囲の危険物を片付ける
• 高所からの落下に注意
• 狭い場所では使用しない

3. 誤飲・窒息

実や🛒スティックを丸飲みしてしまうリスクがあります。

対策：

• 小さく切る
• 飲み込めないサイズにする
• 見守りながら与える

与えてはいけない猫

以下の猫には使用を避けるべきです。

保管方法と注意点

適切な保管：

• 密閉容器に入れる
• 冷暗所で保存
• 湿気を避ける
• 猫が開けられない場所に保管
• 高温多湿を避ける

使用期限：

• 粉末：開封後6ヶ月
• 実：開封後1年
• スプレー：開封後1年

効かない猫もいる？遺伝と反応率

反応する猫の割合

ねこのきもちによると、🛒またたびやキャットニップに反応するかどうかは遺伝で決まります。

反応率：

• またたび：約70～80%の猫が反応
• キャットニップ：約50～70%の猫が反応
• 両方に反応：約40～50%
• どちらにも反応しない：約20～30%

反応しない理由

遺伝的要因：

• 特定の遺伝子の有無
• 品種による違い
• 個体差

年齢的要因：

• 子猫は反応しない（性的に未成熟）
• 高齢猫は反応が鈍い

経験的要因：

• 使いすぎによる慣れ
• 他の刺激への興味

反応しない場合の代替案

バレリアン（セイヨウカノコソウ）：

• 約30～40%の猫が反応
• 🛒またたび・キャットニップと異なる成分

タタリアンハニーサックル：

• 木の実を使用
• 約50%の猫が反応

安全性に関する科学的根拠

岩手大学の研究

岩手大学を中心とした研究で、またたびには依存性や毒性（肝毒性、腎毒性）がなく、安全性が高いことが証明されました。

研究結果：

• 依存性なし
• 肝臓への毒性なし
• 腎臓への毒性なし
• 適量であれば安全

長期使用の影響

適量を守っていれば、長期使用による健康被害は報告されていません。

注意点：

• 頻繁な使用は避ける
• 慣れによる効果減少
• 定期的な休止期間を設ける

おすすめ商品8選

またたび製品

1. ペティオ またたび粉末

定番の粉末タイプ。

特徴：

• 純度が高い
• 量の調整が簡単
• 手頃な価格

価格帯： 500～1,000円

2. ドギーマン またたびの実

天然の実をそのまま使用。

特徴：

• 天然100%
• 長持ちする
• 歯磨き効果

価格帯： 300～600円

3. キャティーマン またたびスプレー

使いやすいスプレータイプ。

特徴：

• 🛒飛び散らない
• 量の調整が容易
• 様々な場所に使える

価格帯： 600～1,200円

4. ペッツルート またたびスティック

噛んで遊べるスティック。

特徴：

• 天然木使用
• 歯磨き効果
• 長期使用可能

価格帯： 400～800円

キャットニップ製品

5. Mau オーガニックキャットニップ

国産オーガニックの高品質品。

特徴：

• 無農薬栽培
• 新鮮な香り
• 安全性が高い

価格帯： 1,000～1,500円

6. キャティーマン キャットニップスプレー

便利なスプレータイプ。

特徴：

• 簡単使用
• おもちゃに最適
• 長持ち

価格帯： 700～1,300円

7. ペティオ キャットニップ入りおもちゃ

キャットニップが入った🛒ぬいぐるみ。

特徴：

• すぐに使える
• 交換可能
• 安全設計

価格帯： 500～1,000円

8. コング キャットニップ

アメリカの人気ブランド。

特徴：

• 高品質
• 強い香り
• 反応率が高い

価格帯： 800～1,500円

FAQ：よくある質問

またたびとキャットニップ、どちらを選ぶべきですか？

初めての場合は、安全性の高いキャットニップから試すことをおすすめします。効果が薄いと感じたら、🛒またたびに切り替えてみましょう。両方試して、愛猫の反応が良い方を選ぶのがベストです。

毎日使っても大丈夫ですか？

いいえ、毎日の使用は避けるべきです。頻繁に使うと慣れてしまい効果が薄れます。また、過度な使用は健康リスクもあります。理想は数週間に1回、最大でも週に1～2回までにとどめましょう。

効果はどのくらい続きますか？

またたびは5～15分程度、キャットニップは10～20分程度効果が持続します。効果が切れると猫は普通の状態に戻ります。その後2～3時間は再度与えても反応しないことが多いです。

子猫に使っても良いですか？

生後6ヶ月未満の子猫には使用を避けてください。子猫はまだ性的に未成熟なため、またたびやキャットニップに反応しません。また、刺激が強すぎる可能性もあります。生後6ヶ月を過ぎてから、少量から試してください。

食べてしまっても大丈夫ですか？

少量であれば問題ありませんが、大量に食べると嘔吐や下痢を起こすことがあります。粉末を舐める程度なら心配ありませんが、実を丸飲みすると腸閉塞のリスクがあるため注意が必要です。基本的には匂いを嗅がせる使い方を心がけましょう。

またたびで攻撃的になることはありますか？

まれに過度に興奮して攻撃的になる猫がいます。特にオス猫に多く見られます。初めて使う際は少量から試し、興奮しすぎる場合は使用を中止してください。また、多頭飼いの場合は猫同士の喧嘩に注意が必要です。

慣れて効かなくなることはありますか？

はい、頻繁に使うと慣れて効果が薄れます。これを防ぐために、使用頻度を守り、時々休止期間を設けることが重要です。1～2ヶ月使用したら、1ヶ月程度休むといった工夫も効果的です。

まとめ：安全に楽しくまたたび・キャットニップを活用しよう

またたびとキャットニップは、適切に使えば猫の🛒ストレス解消や遊びの活性化に非常に効果的です。ねこのきもちやたまのおねだりの専門家による情報を参考に、安全な使い方を心がけましょう。

安全な使用のポイント：

• 適量を守る（耳かき1杯程度）
• 頻度は週に1～2回まで
• 子猫や妊娠中の猫には与えない
• 使用時は目を離さない
• 効かない場合は無理に使わない

適切に活用することで、愛猫の生活をより豊かにできます。より詳しい猫の🛒おもちゃ情報は、猫のおもちゃと遊び方完全ガイドをご覧ください。

また、猫が夢中になるおもちゃの選び方や知育玩具とパズルフィーダーの効果も参考になります。